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Menu de comida.

Un ejemplo de un menú semanal variado y equilibrado
	Desayuno	Comida	Merienda	Cena
Lunes	Leche. Pan integral con mantequilla y mermelada o miel. Zumo de fruta.	Menestra de verduras. Pescado a la plancha con patatas fritas y salsa de tomate. Fruta.	Pan integral con chocolate. Yogur.	Ensalada variada. Surtido de fritos (croquetas, empanadillas, jamón y queso...). Fruta.
Martes	Yogur con cereales. Trozos de fruta fresca.	Ensalada mixta. Lomo de cerdo con puré de patata y guisantes. Yogur.	Yogur y fruta.	Sopa de verduras en juliana con fideos. Calabacines o berenjenas rellenas de carne o pescado y verduras. Fruta.
Miércoles	Leche. Pan integral untado con tomate, aceite de oliva y jamón serrano. Zumo de fruta.	Ensalada variada. Cocido (sopa con pasta, garbanzos o alubias, verduras y trocitos de carne). Fruta.	Pan integral con embutido.	Crema de verduras. Sepia a la plancha con flan de arroz. Fruta.
Jueves	Zumo de fruta. Pan integral con jamón york y queso fresco.	Arroz con champiñones, tomate y queso gratinado. Hamburguesa de salmón con lechuga. Fruta.	Cuajada. Frutos secos.	Tortilla de patata o verduras con ensalada. Fruta fresca.
Viernes	Leche. Galletas. Fruta.	Legumbre con verduras. Pollo o pavo al horno con ensalada. Fruta.	Fruta fresca. Galletas.	Crema de verduras. Crepes de jamón y queso. Yogur.
Sábado	Yogur. Pan con requesón, miel y nueces. Fruta.	Puré de verduras. Carne estofada con patatas y verduras. Fruta.	Pan integral con queso. Zumo.	Pescado al horno con patatas panadera y tomatitos. Yogur
Domingo	Leche. Bizcocho casero con trocitos de frutas. Zumo de fruta.	Ensalada variada. Canelones de atún. Fruta.	Yogur y fruta.	Verdura con patata. Tortilla de espinacas y gambas. Yogur.

Mural de la Salud

Mural de la sobre la Salud

 

Actividades de Aritmetica

Al realizar esta actividad si se me complico mucho, porque no le entendia, lo leí varias veces, pero a un asi no le entendía, despues me dio un resultado y al sacarlo otra vez no me daba. Hasta que saque un resultado, pero si me costo.

 Esta actividad si me gusto, pero al ir buscando los números tardamos y aveces nos confundiamos, pero al platicar con los compañeros entendía mejor.

 Este tipo de número al principio no sabía ni de que se trataba, ya le entendi cuando el maestro lo explico otra vez paso a paso hasta que no quedaran dudas.

Al poner los números que nosotros lo hicieramos, me costo trabajo a partir del número 36, ya despues fuimos entendiendo como sale el número.

 Aqui eran números más grandes y yo no sabía como ponerlo y no pude hasta que el maestro nos dio una estrategia de como realizar y encontrar el número.

En esta actividad si se me hizo más fácil que las anteriores, porque ya había entendido los números como salían.